Hal yang Membuat Manusia Patah Semangat

Foto: Patah Semangat, Bunuh Diri

Patah semangat pernah bahkan sering dirasakan oleh semua manusia, padahal Semangat dalam kehidupan sangatlah penting. Akibat terbesar seseorang yang patah semangat adalah ”Bunuh Diri” .

Lalu apa sebabnya Manusia sering patah semangat ?

1. Kurang dukungan dari Orang lain
Mungkin hidup seseorang tersebut tidak disertai dukungan dari oranglain, dan mungkin juga sulit untuk mencari motivator untuk meningkatkan semangat berupa dukungan,minimal lewat kata atau perbuatan.

2. Patah Hati
Patah hati adalah poin dua setelah kurangnya dukungan, mengapa demikian? Oke, karena patah hati membuat kita memutuskan suatu harapan yang besar. Mungkin cinta di tolak, di putus, atau tiada respon dari sii dia. Lebih baiknya, jika mengalami hal tersebut jangan di pikirkan terlalu dalam, karena nantinya malah akan merusak Semangat Hidup. Mengatasinya cukuo refresh pikiran anda, pergi menghibur diri bersama teman, dan mulailah mencari seseorang lagi dan lupakan sii dia, jika pada seseorang yang baru takut patah hati lagi, cukup jadikan teman saja, so kalau sudah sembuh patah hatinya, baru dehh mau di apain !

3. Tidak Punya Rencana yang Mengasikkan
Akibat Patah semangat yang ketiga adalah Tidak Punya Rencana di hari esok, mungkin jika membuat agenda akan lebih baik lagi dalam mengatasi hal ini, contoh : Nanti sore, keliling kota bersama teman-teman sambil nongkrong di pinggir jalalan,
Hari Minggu Pergi ke pantai ahh, ajak sii dia atau kalau sii dia tidak mau yahh!! Ajak gebetan aja di ajak nyelemin ombak yang deras agar kebasahan
mungkin rencana seperti itu akan membuat lebih bersemangat, dan sewaktu menemukan sesuatu yang tidak mengasikkan akan teringat bahwa besok ingin pergi ke pantai akan terasa senang dan sesuatu yang tidak mengasikkan akan cepat terlewati.

4. Tidak Punya Target ke Depan
Karena tidak punya target untuk masa depan mungkin akan menyebabkan Tidak Semangat, cobalah untuk memulai merencanakan masa depan, merangkai cita cita.

5. Frustasi, Jarang Refresing
Pastikan segala yang membuat frustasi cepat dihilangkan dari dalam diri dengan positif, jangan sampai memiliki asa dan ingin membunuh diri sendiri. Segeralah merefresh diri pada saat apa saja, dari bagian terkecil, tertawa becanda bareng teman-teman adalah bagian dari refreshing, dan rasakanlah perbedaannya !

6. Tidak Memiliki Hiburan
Setiap hari hanya beraktifitas, bekerja , atau sekolah terus-terusan tanpa ada ganjalan kecil untuk menciptakan Hiburan. Cobalah untuk melakukan gnjalan kecil, se'arti mendengarkan musik, menyanyi, atau yang lainya

Sebenarnya hidup sangatlah menyenangkkan bila kita dapat mengontrolnya dengan baik. Walaupun banyak masalah datang setiap detiknya.